سبک زندگی

8مطلب موجود می باشد.
دلیل خمیازه کشیدن زیاد چیست
سبک زندگی

دلیل خمیازه کشیدن زیاد چیست ؟


خمیازه کشیدن یکی از پاسخ های اتوماتیک بدن نسبت به خستگی و استرس می باشد اما خمیازه کشیدن بیش از حد می تواند یکی از علائم مشکلات جسمی در…

سبک زندگی

هر آنچه قبل از تاتو باید بدانید


تاتو چیست تاتو یکی از قدیمی‌ترین تکنیک‌های زیبایی در نظر گرفته می‌شود که در سال‌های اخیر، به شکل‌های مختلف برای قسمت‌های مختلف بدن مورد استفاده قرار می‌گیرد….

سبک زندگی

ورزش در خانه ، تناسب اندام بدون نیاز به باشگاه


ورزش در خانه ورزش در خانه برخلاف تصور بسیاری از افراد فراتر از خرید تردمیل یا دوچرخه است. گرچه این روزها بهترین روش برای رسیدن به تناسب…

سبک زندگی

ارتباط سبک زندگی با فشار خون بالا


حقایقی درباره فشار خون بالا عوارض فشارخون  هر ساله ۴.۵ میلیون مرگ جهانی را سبب می شود . فشار خون مسئول حداقل ۴۵٪ مرگ ها به علت…

سبک زندگی

تنباکو و بیماری های ناشی از مصرف آن


حقایق کلیدی درباره مصرف تنباکو تنباکو تا نیمی از مصرف کنندگان خود را به کام مرگ می برد تنباکو هر ساله تقریبا ۶ میلیون نفر از مردم…

سبک زندگی

حقایقی درباره اضافه وزن و چاقی


اضافه وزن و چاقی اضافه  وزن و چاقی پنجمین خطر عمده  برای مرگ و میر های جهانی می باشند . هر ساله  حداقل ۲.۵  میلیون  نفر به…

سبک زندگی

هنگام خواب چه اتفاقاتی در بدن می‌افتد؟


عملکرد بدن در زمان خواب عملکرد بدن در زمان خواب چگونه است؟ آیا زمانی که به خواب می‌رویم، واقعاً در حال استراحت هستیم؟ آیا می‌دانید هنگام خواب…

سبک زندگی

چاقی و کنترل وزن


چرا باید نگران چاقی باشیم؟ زندگی صنعتی و شهرنشینی امروز، به دنبال تغییراتی که در نحوه زندگی ایجاد کرده؛ مانند کاهش فعالیت و مصرف غذاهای آماده پرچرب،…