نویسنده: healthexir

53مطلب موجود می باشد.
حقایقی درباره اضافه وزن و چاقی
سبک زندگی

حقایقی درباره اضافه وزن و چاقی


اضافه وزن و چاقی اضافه  وزن و چاقی پنجمین خطر عمده  برای مرگ و میر های جهانی می باشند . هر ساله  حداقل ۲.۵  میلیون  نفر به…

سبک زندگی

هنگام خواب چه اتفاقاتی در بدن می‌افتد؟


عملکرد بدن در زمان خواب عملکرد بدن در زمان خواب چگونه است؟ آیا زمانی که به خواب می‌رویم، واقعاً در حال استراحت هستیم؟ آیا می‌دانید هنگام خواب…

مهمترین علائم، دلایل و درمان اختلال دوقطبی (افسردگی شیدایی)
سلامت روان

مهمترین علائم اختلال دوقطبی (افسردگی شیدایی)، دلایل و درمان


لطفا قبل از مطالعه این مطلب، را مطالعه نمایید.   اختلال دوقطبی چیست؟ اختلال دوقطبی (Bipolar disorder) که به آن افسردگی شیدایی هم گفته می شود یک…

اختلال کم توجهی – بیش فعالی (ADHD) و مشکلات خواب
سلامت روان

اختلال کم توجهی – بیش فعالی (ADHD) و مشکلات خواب


اختلال کم توجهی – بیش فعالی (ADHD) و مشکلات خواب اختلال کم توجهی – بیش فعالی (ADHD) و مشکلات خواب یکی از مسائلی است که همواره در…

سلامت روان

مکمل های اختلال دو قطبی


مکمل های اختلال دو قطبی جایگزین مناسبی برای افرادی است که از پس هزینه‌های درمان بیماری دو قطبی بر نمی‌آیند. اگرچه این شیوه از درمان از سوی…

سلامت روان

رژیم غذایی در اختلال دوقطبی


رژیم غذایی در اختلال دوقطبی اهمیت ویژه‌ای دارد. چرا که تمام غذاهایی که به صورت روزانه مصرف می‌کنید در تغییرات خلق و خوی شما تاثیرگذارند. اما این…

سلامت روان

آیا تمام داروهای دو قطبی باعث افزایش وزن می شوند؟


اختلال دوقطبی با بعضی از داروها قابل درمان است. برخی از این داروها می توانند اشتهای شما را افزایش دهند یا باعث تغییر در متابولیسم شما شوند…

سبک زندگی

چاقی و کنترل وزن


چرا باید نگران چاقی باشیم؟ زندگی صنعتی و شهرنشینی امروز، به دنبال تغییراتی که در نحوه زندگی ایجاد کرده؛ مانند کاهش فعالیت و مصرف غذاهای آماده پرچرب،…