باروری و نازایی

چه مدت طول می‌کشد تا باردار شوید؟

مدت بارداری

مدت زمان بارداری در بین زوجین بسیار متفاوت است. تحقیقات نشان می‌دهد اگر کسی استفاده از داروهای ضد بارداری را متوقف کند، زمان بارداری بین دو تا سه دوره قاعدگی طول می‌کشد. با این وجود حدوداً ۹۰ درصد افراد طی یک سال باردار می‌شوند.

این آمار برگرفته از مطالعه‌ای در سال ۲۰۱۹ می‌باشد که شامل ۲۸۷۴ نفر از افرادی است که با به‌کارگیری یک برنامه کاربردی، بر باروری خود نظارت داشتند. شرکت‌کنندگان در این مطالعه اکثراً از کشورهای سوئد، نروژ و ایالات متحده بودند؛ در نتیجه، ممکن است یافته‌ها به طور دقیق در مورد کل جمعیت جهان صدق نکند.

طبق یک تحقیق قدیمی در مجله پزشکی بریتانیا (BMJ)، حدوداً ۳۰ درصد از زوج‌هایی که اقدام به بارداری می‌کنند، در ماه اول موفق به این کار می‌شوند و حدود ۹۰ درصد از آن‌ها در همان سال اول به این هدف می‌رسند.

برای بسیاری از زوجینی که زمان بیشتری طول می‌کشد تا باردار می‌شوند، چندان جای نگرانی نیست، اما ممکن است افرادی که این اتفاق را تجربه می‌کنند، بهتر باشد با پزشک خود مشورت کنند.

این مقاله در پی این است که چقدر طول می‌کشد تا بارداری به طور معمول اتفاق بیفتد، چگونه احتمال بارداری بیشتر می‌شود و همچنین برخی از گزینه‌های درمان ناباروری مورد بررسی قرار می‌گیرد.

جنس و جنسیت در طیف‌ها وجود دارد. در این مقاله برای اشاره به جنسیت اختصاص داده شده به فرد در بدو تولد، از اصطلاحات «مرد» و «زن» استفاده خواهد شد.

باردار شدن چقدر طول می‌کشد؟

برای مدت زمان باردار شدن پاسخ مشخصی وجود ندارد و شرایط منحصر به فرد هر یک از زوجین، بر میزان شانس آن‌ها تأثیر می‌گذارد.

طبق مطالعه‌ای منتشر شده در BMJ ، اکثر زوجین طی یک تا دو سال منبع معتمد، باردار می‌شوند. این مطالعه نشان داد افرادی که نمی‌توانند بلافاصله باردار شوند، اغلب پس از پرداختن به مسائل خاص باروری، قادر به انجام این کار شدند. علاوه بر این:

  • ۳۰ درصد از زوج‌هایی که اقدام به بارداری می‌کنند، در ماه اول موفق به این کار می‌شوند؛
  • ۷۵ درصد زوجین طی ۶ ماه باردار شدند؛
  • ۹۰ درصد زوجین طی یک سال باردار شدند؛
  • ۹۵ درصد زوجین طی ۲ سال باردار شدند.

مطالعه دیگری در آلمان در همان سال نتایج مشابهی به دنبال داشت. محققان نرخ زایمان زیر را برای زوجینی که قصد باردار شدن دارند، به دست آوردند:

  • ۳۸ درصد در ماه اول باردار شدند؛
  • ۶۸ درصد طی ۳ ماه باردار شدند؛
  • ۸۱ درصد طی ۶ ماه باردار شدند؛
  • ۹۲ درصد طی ۱ سال باردار شدند.

در این مطالعه ۳۴۶ نفر مورد بررسی قرار گرفتند که  از این تعداد، ۳۱۰ نفر در طول انجام مطالعه باردار شدند و ۳۶ نفر باردار نشدند.

نتایج یک تحقیق معتبر در سال ۲۰۱۲ نشان می‌دهد مدت زمان باردار شدن فرد ممکن است به سن وی نیز بستگی داشته باشد. احتمال بارداری در افراد ۲۵ ساله در مقایسه با افراد مسن، بیشتر است.

چگونه احتمال بارداری را افزایش دهیم؟

زوجین می‌توانند برای افزایش احتمال بارداری، کارهای زیر را در هر ماه انجام دهند:

  • حفظ و کنترل وزن
  • پیگیری چرخه قاعدگی؛ از جملهتخمک‌گذاری
  • تعویض داروهایی که ممکن است باعث کاهشتعداد اسپرم شود.
  • داشتن یک رژیم غذایی غنی از مواد مغذی
  • انجام آزمایش برایبیماریهای مقاربتی و سایر شرایطی که ممکن است روی باروری تأثیر منفی بگذارد.
  • اجتناب از استعمال دخانیات و مصرف حشیش
  • پرهیز از گرما، مواد شیمیایی و سایر فعالیت‌هایی که می‌توانند موجب کاهش تعداد اسپرم شوند.
  • داشتن مقاربت منظم از طریق واژن

زمان مقاربت جنسی

زن و شوهری که قصد بارداری دارند می‌بایست به طور منظم رابطه واژینال داشته باشند تا شانس باردار شدن آن‌ها افزایش یابد.

طبق اعلام وزارت بهداشت ایالت یوتا، صِرف رابطه جنسی در اواسط چرخه قاعدگی زنان تضمین کننده بارداری نیست؛  به این دلیل که زنان می‌توانند در چرخه قاعدگی خود، زودتر یا دیرتر تخمک‌گذاری کنند.

بهتر است زوجین زمان تخمک‌گذاری را پیگیری کنند تا بتوانند تلاش خود برای باردار شدن را به موقع انجام دهند. مدت زمان قبل از تخمک‌گذاری از فردی به فرد دیگر و از ماهی به ماه دیگر فرق می‌کند.

مشکلات باروری را برطرف کنید

طبق اعلام موسسه ملی بهداشت کودک و توسعه انسانی (NICHD)، تقریباً ۹ درصد از مردان و ۱۱ درصد از زنان در سنین باروری، مشکلات باروری را گزارش کرده‌اند. عوامل مختلفی می‌تواند در این موضوع نقش داشته باشد، از جمله:

  • ارگاسم و تعداد اسپرم موجود
  • سن مادر
  • مشکلات تخمک‌گذاری
  • مسدود بودن لوله های فالوپ
  • شکل رحِم
  • سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS)

پزشک می‌تواند شرایط سلامتی را که روی باروری تأثیر می‌گذارد، تشخیص دهد و بهترین راه را برای افزایش احتمال بارداری پیشنهاد دهد.

درمان‌های ناباروری

ناباروری زمانی مطرح می‌شود که یک زن و شوهر به طور مداوم در باردار شدن مشکل داشته باشند (NICHD). تعریف ناباروری، برای زنان زیر ۳۵ سال با مقاربت منظم بعد از ۱ سال، و برای زنان ۳۵ سال و بالاتر با مقاربت به طور منظم، پس از ۶ ماه صدق می‌کند.

موسسه March of Dimes توصیه می‌کند زوجینی که در بارداری مشکل دارند، با پزشک خود مشورت کنند. پزشک احتمالاً معاینات بدنی و آزمایش‌هایی از قبیل بررسی کمیت و کیفیت اسپرم را برای بررسی مشکلات باروری انجام می‌دهد.

پزشک ممکن است درمان‌های زیر را برای باردار شدن توصیه کند:

  • کنترل بیش از حد تخمدان
  • یک عمل جراحی برای اصلاح مشکلات فیزیکی اندام‌های تولید مثل
  • لقاح آزمایشگاهی (IVF)

برای بارداری چه موقع به پزشک مراجعه کنیم؟

برای بارداری چه موقع به پزشک مراجعه کنیم

اگر یک زن و شوهر بعد از یک سال تلاش برای باردار شدن، موفق به این کار نشدند می‌بایست با پزشک خود در این مورد صحبت کنند.

با این حال، اگر کسی فکر می‌کند عوامل دیگری مانند شرایط زمینه‌ای یا سن در عدم باروری او مؤثر است، باید زودتر با پزشک خود صحبت کند.

همچنین برخی از افراد ممکن است قبل از اقدام به بارداری، با پزشک خود صحبت کنند تا ببینند آیا می‌توانند اقدامات خاصی برای افزایش احتمال بارداری انجام دهند یا خیر؟

خلاصه

طبق این مقاله از مجله اکسیر سلامت مدت زمان بارداری برای هر زوج فرق می‌کند. گفته می‌شود اغلب زوج‏ها  پس از تلاش حداکثر یک‌ساله باردار می‌شوند. باردار شدن در همان ماه اول یا طی ۶ ماه نیز امکان‌پذیر است، اما کمتر پیش می‌آید.

زن و شوهری که قصد بچه‌دار شدن دارند می‌بایست تخمک‌گذاری را پیگیری کنند و در روزهای منتهی به تخمک‌گذاری، رابطه واژینال منظم داشته باشند.

چنانچه زوجین در باردار شدن مشکل دارند یا می‌خواهند از سطح باروری خود مطلع شوند، باید با پزشک خود صحبت کنند. در بسیاری از موارد، پزشک می‌تواند به زوجین در افزایش احتمال بارداری کمک کند.

نوشته های مشابه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دکمه بازگشت به بالا